深圳万豪酒店集团招聘案 锻炼过后3~8分钟内，可以有效的补充体内的高蛋白，但是不锻炼停止锻炼1~3月后，体内摄入的高蛋白会逐渐转为脂肪
迪士尼米老鼠专利过期案 1.运动前一.时至半.时服用一份，可提高训练效果2.运动后立即服用一份，可促进 兑水400至600毫升即可5.蛋白粉蛋白质含量高，热量不高，只要保持适当的训练水.
青岛沙子口维修空调案 要看你喝的是什么类型的？一般就一.勺就好了，冲起来.概在200ML左右，不要太稀，稠一点好吸收！
蕾迪尔女装案 一勺.概20克的份量加250毫升的水
4月11到5月5日是什么星座案 看个人的运动强度，通便来说运动后半个.时吃一勺就够。运动量.可以两勺。
国产背景音乐案 一根香蕉差不多啦，有条件加两片面包更好
上海虹桥动物园 地铁泡蛋白粉对水的多少其实没什么要求，只对温度有要求，最好是冷水，最多温水即可，温度过高蛋白质会变性。因为用热水冲的话是会破坏里面的营养物质的，用四十摄氏
农历1993.12.29是什么星座案 健身后30分钟--90分钟之间吃，肌酸作为一种运动营养补剂，可以非常有效地提高肌肉力量和肌体的耐久力及提高运动成绩 如果你是初级者运动后喝点蛋白粉作为补给 比
2017集美音乐节案 10克，加100ml水。
蛋白粉一次喝几勺
星座周运查询案 按照个人体重来喝，比如一个体重60公斤的人，一次可以喝60克蛋白粉配180毫升左右的水，以此类推。.量运动的人可以喝1.5到2倍量，即90到120克兑约250毫升水。