连云港旅游业swot分析案 原动肌在工具书中的解释 1、指直接参与完成动作的肌群。高抬腿动作，使.腿 其中起.要作用的叫.动肌（principalmover），如高抬.腿动作中的髂腰肌、股直肌
秋冬装女装最新款.衣案 你这个题的有点广义啊。 我的解释是人体的肌肉群只要是支配人体运动的.要部分，每个动作都会要一个或多个肌肉群来配合才能完成，运动和肌肉群是分不开的。
江苏宜兴天气预报.时天气预报查询案 你好 复合动作就是一个训练动作，可以锻炼很多部位的肌肉。比如卧推，既锻炼了 比如哑铃弯举，就只锻炼了手臂的肱二头肌。 健身最好是多练复合动作。希望能够帮
扬州方巷在哪个位置案 曲臂训练，高们下拉或划船，腿部伸展。
.明天气30.动收缩的都叫原动肌，被动拉长的都是拮抗肌。
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斗破苍穹之妖修罗t.t案 屈肘关节的.动肌是——肱二头肌，被动肌是肱三头肌。 .动肌负责收缩，而被动肌负责舒张。
清迈ching zoo动物园包接送案 任何一个动作都是多块肌肉共同作用完成的，只是不同动作发力肌肉有.次之分而已。在训练初始轻重量的时候，需要肌肉协作发力的效抄果可能还不明显，但是随着训练
8个月宝宝一直动个不停案 我们知道呼吸是提供人体所必须的“氧”。准确的呼吸方法，能发挥更.的力量； 在健美训练中，动作开始时，.动肌有处于“伸展位”或“收缩位”。 例如在锻炼
企业微信运营分析报告案 孤立训练是指针对性的肌肉练.，比如哑铃弯举，飞鸟，哑铃臂屈伸等这些只针对目 1、直接完成动作的肌群叫原动肌； 2、起.动生作用的叫.动肌； 3、帮助完成动作
一运动肌肉就会紧绷
带伯和彦的诗句起跳尽量高重心向前