.麦玉米鲫鱼窝料. 并不是，我现在身边有很多健身的朋友，但是真正健身的朋友他们健身结束之后，做第一件事就是喝水，或者是吃.西，很多人都感觉这样就是自己的健身白练了。 但是
贵妇人冬装裁剪图. 对于健身的人来说，要想得到好的健身效果，不仅需要有坚持不懈的意志，还要有合理的健身计划，以及一个均衡的饮食搭配原则。相信.家对于三分练，七分吃这个说法
脸.短烫发怎么扎好看吗. 不好，一是你的身体已经很累了，再吃.西只会给身体增加负担 ，还有就是运动完了之后会特别有食欲，无形中会多吃很多.西，那你就是白运动了！建议如果实在饿得话
金.细.过程. 您好，健身运动后是不能马上吃饭的，最少也要等半个.时后才能吃些清淡的食物。剧烈运动时，由于血液多集中肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对要少。
蒸发器故障现象处理不好，会消化不良的
四川阿坝州旅游景点地图. 运动后不可以马上吃饭。 运动时.量血液参与到骨骼肌的工作中，消化系统受到抑制，血液流动减少，消化液分泌不足，胃肠蠕动也不够活跃。 此时进食，会造成消化不
京秦高速疫情. 稍事休息一下 在吃饭
疫情期间银行金融. 马上吃饭对身体不好，稍事休息后再吃。
耳朵上长.耳好不好. 不好，生体各机能还没回复，应等半至一.时在吃。
健身后的四种不能做
宝宝咳嗽有痰可以喝甘蔗煮水吗. 人在剧烈运动时，神经系统中管理肌肉活动的中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下 所以在剧烈运动之后休息半.时后再进餐为宜。
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