画家余进作品案 当然可以喝水，但要注意少量多次。具体说就是当.量流汗时每次补水不要太急太多，因为这样会增加心血管的负担，分几次喝对身体补充水分才是最好的，如有条件，
北京疫情未来案 可以在运动中补水，看比赛中场休息的时候，运动员都要喝水，不过一次不能喝太多 在运动和健身过程中，有人因口渴喝起水来没个完，结果引起腹胀、胃痛等不适，
明天龙口天气形势案 锻炼的时候需要喝水。 如果运动时间超过1个.时，就应该喝些淡盐水，因为这时人身体中的很多离子成分就会被代谢出去。注意在运动中补充白水可就起不到补水的效果
青岛凯德具体位置案 在运动和健身过程中，有人因口渴喝起水来没个完，结果引起腹胀、胃痛等不适，肌肉力量下降；有人虽口渴难忍，却不敢喝水，非等到训练结束后30分钟才喝水，以致身
石家庄到通辽动车时刻表案 水分对人体的重要性是毋庸置疑的，因为人体重要的.三分之二是水，况且水分是体 运动前没有合理的喝水，运动中又不注意喝水，就会造成脱水，脱水的程度也会随着
健身的时候可以.量喝水吗
嘉陵区黄金江岸露营案 可以喝水，但不适合喝太多的水，运动前2.时可以喝500毫升左右的水。
画家高敬安画作价格案 运动前半个.时可以多喝水 .要以润喉为. ；运动后喝水一定要少量多次的饮，不要一下饮用很多水。因为在运动以后体温是增加的，你又要出汗，又要排水，这样反复
宠物收容站案 我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？ 你在运动中流失多少水
面馆需要做什么案 hao
健身是不是要多喝水
贵阴未来15天天气预报案 健身中不易喝.量水，可以.口分段补充水分，并且在锻炼前保证水分补充充足，运动中少量补就行。