武汉.学园路汉庭酒店周经理招聘案 没事的 做完后多放松下就行 或者有可能是因为姿势不标准导致的。 你做仰卧起坐的时候是不是用手臂的力量把脖子往上拉？？ 正确的动作是腹部用力，把身体往上抬的。
利奥波德作品案 肌肉酸疼 正常
《远山》作品图案 因为做引体向上的时候手臂向上拉动，会牵扯到勃子的肌肉还有神经，当然会感到疼痛，有时强行拉的时候还很容易拉伤的，所以在做之前一定要做热身运动，包括手臂，
古诗词边塞诗案 因为你起来的时候脖子也在用力。 正常情况下应该是脑袋保持不动，而不是跟着身子用力往前伸头。
1998年九月六星座案 卷腹时脖子是不用特别发力的，可以双手抱头做卷腹动作，下放的时候速度放慢，.要锻炼腹部肌肉
健身后为什么只有脖子出汗
伊贝诗这个品牌怎么样案 正常的，刚开始时间可以短点，强度.些，让身体肌肉慢慢的适应，突然强度运动，容易拉伤肌肉
滕王阁诗 古诗文网案 这个应该是因为你做俯卧撑过度导致的，因为做俯卧撑的时候会用到颈部根部的肌肉，估计是有一点轻微的拉伤，可以在.几天减少些数量，慢慢做，等回复了在继续回到
放养塘怎么钓鲫鱼案 病情分析一般的情况脊椎病、软组织炎症的情况常见的。，意见建议这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、外用药物、热敷等改善的。
开化哪里好玩案 您好，锻炼腹肌时候不可避免的牵拉颈部，这样的疼痛就是这样引起的，最.适当休息，不要太剧烈的活动，按摩，就可以好；好了后还是坚持锻炼，逐渐增加力度，就可
健身脖子疼还能继续吗
1990年七月十九是什么星座案 过量的运动或者长时间没有运动等都会引起关节、肌肉等酸痛。 如果不是以上的原因 出现类似症状，可以用热的.巾敷在伤口上，缓解疼痛，适当的扭转脖子，如果疼痛